Neu bei uns: Info-Vortrag: "Burnout - die schleichende Gefahr" Workshop: "Burnout - raus aus der Schleife" |
Triggerpunkt 1
Triggerpunkte sind kleine Verhärtungen in der Muskulatur,
die lokale Schmerzen an dieser Stelle,
oder aber auch in entfernten, scheinbar unbeteiligten
Regionen verursachen können.
Sie werden als myofasziales Schmerzsyndrom (MSS) bezeichnet
und sind für ca. 80-90% der Muskelschmerzen
verantwortlich.
Sie entstehen durch Stress, kleinste Schäden durch ständig wiederkehrende Bewegungen, Fehlernährung, hormonelle Störungen, Immobilität, Muskelschwäche, Krämpfe oder neurologische Schäden (Schädigungen einzelner Nervenwurzeln),
oder auch eine Unterkühlung (z. B. zu dünne Kleidung im Winter).
Diese Verhärtungen lassen sich meist bereits durch
eine oder wenige Behandlungen auflösen,
um so eine schnelle Schmerzfreiheit zu erreichen.
Zur therapeutischen Behandlung eignen sich im Besonderen
- ischämische Kompression
- Querdehnung
- Längsstreichung
- Vibrationsmassage
In der 2-tägigen Ausbildung Triggerpunkt 1 erlernen Sie die
entsprechenden Techniken und deren
effektive Anwendung durch
praktisches Üben und eigenes Erhalten
in den Körperregionen
- Schädelmuskulatur
- Hals- / Nackenmuskulatur
- Schulter- / Brustmuskulatur
- Rückenmuskulatur
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Triggerpunkte erkennen
und effektiv therapieren.
Wir leiten Sie Schritt für Schritt
theoretisch und praktisch in die Fähigkeit,
am Ende der Ausbildung eigenständig
einzelne Muskelgruppen zu behandeln.
Ausbildungsgebühr: 199,-€
- ausführliches Skript
- Zertifikat über die Teilnahme
Wir reichen in jedem Kurs Getränke, Obst und Snacks.